אלי שלום,

ד"ר דליה נבות-מינצר, כותבת הכתבה על מחלת גובה, היא רופאת משפחה ואין סיבה להגיע אליה במיוחד.

מפאת גילך, עליך להתייעץ עם רופא המשפחה שלך, שמכיר את התיק הרפואי שלך וידע לומר אם יש בעיה מיוחדת שמונעת ממך את הנסיעה.

כמו בן, כמו כל מטייל להודו, עליך לקבוע תור במרפאת מטיילים, שם יבדקו את מסלול הטיול שלך וימליצו על חיסונים ותרופות בהן עליך להצטייד, כולל תרופות לטיפול במחלת גובה.

באופן כללי, ככל שתאריך את משך העלייה בגבהים, עד הגיעך לעיר לה שבחבל לאדאק, כך יטב, כפי שגם תוכל לקרוא בכתבה.

ברבים מהטיולים המאורגנים ממשיכים בטיסה ללה ישירות לאחר הטיסה מהארץ, וזה בהחלט עלול להיות בעייתי מבחינת חוסר ההסתגלות לגובה, ועדיף להימנע מכך.

כדאי גם להיוועץ בחברת הטיולים, ואם זה המצב, לוודא שיש במקום בלוני חמצן, בהם נעזרים אלו שמתקשים בנשימה.

אלי שלום. מצטרף לכרמית בנושא יעוץ רפואי שיש לקבל רק ממי שמכיר את התיק הרפואי שלך ואת סוגיית הגובה. ככלל, רום של 3.500 הוא רום שלרוב אין כל בעיה איתו וההסתגלות נעשית תוך יומיים. אולם יש הנוסעים לשם ברכב, ובדרך עוברים רום של 5000 מטר, וזו בעיה. ובכל מקרה, גם אם תגיע בטיסה, תכנן הכל יותר לאט. ולגבי דליה נבות מנצר, היא רופאת משפחה מומחית אך בעלת התמחות גם ברפואת מטיילים ורפואת ספורט אולימפי, וטייסת, אבל לא חובה להגיע אליה...