הי יוני,

כושר גופני טוב, נסיון בטיולי מיטבי לכת, כוח רצון ונחישות יספיקו.

בהצלחה,

אפרת
http://www.CoachEfrat.com/
http://www.EfratNakash.com/

יוני שלום רב,

טיפסתי את הקילימנג'ארו והובלתי משלחות אל פסגתו של הר זה 6 פעמים. הטיול על הר הקילימנג'ארו אינו טיפוס הרים במובן המקובל של הביטוי, אלה יותר טרק שבו הכיוון הוא מעלה. הימים בדרך כלל לא קשים, פרט ליום האחרון - יום הפסגה. בנוסף, לגובה הרב יש אפקט על מהלך הטרק, נתון שבהחלט צריך לקחת בחשבון ולתת עליו את הדעת במהלך ימי הטרק. כך שלמעשה לא צריך ידע מוקדם בטיפוס הרים, אלה קצת נסיון בטרקים, ולדעתי האישית, מדריך מיומן שעל פי רוב מגדיל רבות את סיכויי ההגעה לפסגה. לפי הנתונים שבשאלתך נראה כי אתם אכן מתאימים לטרק מסוג זה. אגב, כוח רצון ונחישות אף פעם לא הזיקו...
בהצלחה והרבה הנאה,

חזי

בניגוד לקודמי, אני חושב שנחישות היא אחת המכשלות היותר גדולות.
כושר חשוב, אבל אין לו כל קשר לקצב הסתגלות ולנתוני ייצור המוגלובין, ולעיתים דווקא הנחושים שאינם מקשיבים לגופם, הם אלו החולים במחלות גבהים.

לטיפוס להר זה נדרש ממון רב, ויכולת להקשיב לגוף ודעת לוותר כשצריך.
העלייה אינה רק הגעה לפסגה, ודווקא בשלב מעבר חגורות הצומח יש את העניין הרב.
החלק של האחו האלפיני, המדבר הארקטי וקרחוני הפסגה עשוי לדעת אחדים להיות המשעמם יותר בטיול כולו, וגם מי שיש לו כושר גופני רב, אבל אנמיה חלקית או כושר הסתגלות נמוך, עדיף שישמע לגופו ויעצור להסתגלות או אפילו יחתוך ויטייל בגובה שאותו מתיר גופו.
בהצלחה!