מומלץ להתחיל 4-5 שבועות לפני הנסיעה. דרוש חיסון לצהבת A+B וכן טיפוס הבטן. אם מגיעים לדרמ"ז סין בתקופה שבין מאי-אוקט' רצוי גם דלקת מוח יפנית.
כאמצעי טיהור מים אני ממליץ על טבליות טהרמים.

מכיון והמים בארצנו עוברים טיפול ע"י כלור- עדיף להשתמש בזה. כך לא יהיה טעם לוואי.

שלום רונית.

באם את מתייאשת מהר (כמוני) מטיהור המים ע"י טבליות, (היוד מזעזע...) האפשרות לעבור לבקבוקי שתיה היא אפשרית ונוחה אך יש לזכור מס' כללים :
1. הפקק חייב להיות חתום ע"י סגירת הפלסטיק בפקק עצמו ורצוי גם ע"י סגירת פלסטיק שקוף נוסף שעוטף את פיית הבקבוק.
2. לבדוק את צבע המים !!!
3. בקבוקי זכוכית של שתייה קלה זוכים שם למיחזור, אך דבר קטן שוכחים לרוב לעשות (בנפאל בכל מקרה) וזה לנקות ולחטא את פיית הבקבוקים. חשוב ביותר לנגב את פיית הבקבוק לפני ששותים מהפייה עצמה וגם אם שופכים לכוס.
4. מים מקומיים - ניתן לשטוף שיניים אך אחר כך לשטוף את הפה טוב עם מים מבקבוק עם מים בטוחים. ככה גם תחסכו מים נקיים ולא תצטרכו לצחצח שיניים עם מים מבקבוק.
5. והיה והחלטתם לצאת מהעיר, לטרק למשל, ממליצה לכם לא להסתפק במים מטוהרים ופשוט לקנות בקבוקי שתיה, יקרים יותר אך מנסיון מר ביותר של בחור שטייל איתי ושתה מים מוכלרים ממפל ליד כפר בהרים (הוא לא השתמש ביוד שהוא בטוח יותר) ולקה בדלקת מעיים חריפה שלא הועילה לו עליות לפס........
6. על כל מקרה, כדאי שיהיו ברשותכם כדורים לטיפול בדלקות מעיים וכאבי בטן שהם נפוצים כ"כ בקרב מטיילים.


לילה טוב וטיול מהנה ביותר.

מיקה אבירם סגלי.