שלום חווה,

לא ניתן להגיע ללדאק יבשתית - מעברי הגבול מסין ופקיסטן סגורים למעבר. לכן האפשרות היחידה היא לטוס לדלהי או לאמריצר (יש כמה חברות תעופה שמפעילות טיסות לשם) ומשם להמשיך ללה.
הדרך המוצלחת ביותר להתרגל לגובה היא בצורה הדרגתית, כלומר בנסיעה. במידה וטסים, חייבים לנוח ולתת לגוף להתרגל.
טיסות אל לה יש מדלהי ומקשמיר. לדאק עצמה לא מסוכנת מבחינה בטחונית, וישנם אזורים אשר סגורים למטיילים עקב נוכחות צבאית, אשר נובעת מהסמיכות של האזור לסין ופקיסטן.

ברק

חווה שלום,

כאמור, אי אפשר להגיע יבשתית לטיבט (סין) מאזור לדאק.
רוב האזורים היום פתוחים לטיול, למעט האזורים הסמוכים לגבול.

ברק

חוה שלום לך,
באופן בסיסי הטעות שלך היא שאת מסתכלת באטלס ולא בנתיבים הפתוחים:
מבישקק אפשר בקלות להגיע לסין, אבל כרגע הדרך לטיבט סגורה.
מלדאק תוכלי להגיע רק למרכז הודו ולא לטיבט.
הדרך היחידה להגיע לטיבט היא טיול מאורגן היוצא מקטמנדו בנפאל, ולכן טיול בלדאק יגיע בנסיעה או טיסה מכיוון דלהי וחזרה לשם. מדלהי לטיבט תוכלי לטוס או לנסוע 3 ימיים לקטמנדו ומשם לקחת טיול בג'יפ לטיבט וחזרה לקטמנדו.
אמריטסאר (כך נקראת העיר שבפונג'אב) לא נמצאת כלל בכיוון שלך.
את האוכלוסיות המרתקות לדעתי תוכלי למצוא דווקא בשיפולי ההימאליה בשפלת הטראי שבנפאל ובאזור נאפלגאנג' שבמערב נפאל ולא כל כך בהודו המתויירת יותר.
בהצלחה!