אורנה שלום.
אני חייבת לציין שמרבית הטרקים בנפאל מתקיימים בהרים, משמעותו של דבר, גם עליות וגם ירידות. עם בעיות בבירכיים אולי כדאי לך לחשוב על אופציה של ג'יפים או מסלולים שמגיעים אליהם אוטובוסים.
בעיות בברכיים יכולות מאוד לסבך את העניינים, השאלה מתי הבעיה מתגברת, בירידות או בעליות?
לי למשל הייתה בעיה גדולה עם הברכיים בשני הטרקים שעשיתי בזמן הירידות,
בשני הטרקים היו לי ימים שירדתי גם 1000 מטרים ביום ואין אפשרות לברוח מזה,
גם אם את יורדת בצורה מתונה ביותר.
שווה לבדוק בסוכנויות לגבי טיולים רכובים ואני בטוחה שיש כמה כאילו.

בהצלחה!

מיקה

אורנה שלום
נפאל זה לא רק טרקים בהרים. נפאל זה גם שייט בנחלים, שמורות טבע והמון תרבות בעמק קטמנדו.
אין דבר נורא מלאמץ ברכיים בטרקים של נפאל.
עקב היותך רשומה לאתר זה תקבלי בימים הקרובים את מגזין נפאל, בו יפורטו מסלולים רבים של טיול שאינם דורשים הליכה במשעולי ההרים.
יש למה לחכות!
כאחד שהיה החורף פעמיים בנפאל, עם קבוצות של אנשים וותיקים, ולא עלה להרים, אני יכול להעיד שאפשר ליהנות מאד מנפאל של העמקים, מפוקהארה ומשפלת הטראי.
חכי למגזין ותראי בעצמך!